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“與壓力共舞，享快樂人生”——安陽市新一中學(xué)開展心理健康主題班主任培訓(xùn) |
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作者：杜艷 發(fā)稿人：馬潔 發(fā)布時間：2021-11-29 16:04:46 點擊數(shù)：466
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為了更好的推動教育教學(xué)與心理健康教育工作相結(jié)合，引導(dǎo)老師們正確的認(rèn)識學(xué)生心理，在日常班級管理工作中對學(xué)生進(jìn)行更好的心理指導(dǎo)，我校于2021年11月25日下午17時在心理健康中心為高一高二年級班主任共44人開展了以“與壓力共舞，享快樂人生”為主題的班主任培訓(xùn)，由專職心理老師謝偉偉擔(dān)任主講。 本次講座主要從師生的自我認(rèn)識與價值實現(xiàn)兩個角度出發(fā)，講解了壓力與效率、壓力管理與心理健康、壓力造成的心理影響、應(yīng)對壓力的正確認(rèn)識以及應(yīng)對壓力的正確方法等多方面的內(nèi)容。本次講座列舉了學(xué)生們大量生動鮮活的事例以及作品，并設(shè)計了多個心理活動，讓老師們在參與活動的輕松愉悅的氛圍下，深刻體會舒緩壓力，掌控情緒的相關(guān)心理學(xué)知識、原理和應(yīng)對的方法、技巧。幫助老師們正確的認(rèn)識到學(xué)生心理以及正確引導(dǎo)學(xué)生增強心理調(diào)適能力，學(xué)會通過有效、科學(xué)的方法緩解壓力，使自己的教學(xué)與管理朝著健康積極的方向發(fā)展。 通過本次活動，班主任們受益良多，充分認(rèn)識到了關(guān)注學(xué)生心理健康的必要性以及增強師生心理調(diào)適能力與方法的重要性。同時也相信各位老師通過本次活動能夠?qū)⑺鶎W(xué)所感應(yīng)用到日后的教學(xué)及班級管理中，使學(xué)生們在面對壓力時多出幾米陽光少些陰霾，更加自信從容，“與壓力共舞，享快樂人生”。
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